Antes aviso importante:
Evitemos temperos artificiais como sazon ,caldo kinor,etc.
Com caldo de feijão feito e temperado com alho e sal (sem exageros) pode colocar um fio de azeite.Vamos usar como medida um vidro de papinha nestlê pequeno,colocar o caldo de feijao cozinhar legumes com casca.
Como:
Cenoura
Beterraba
Mandioquinha
Abobóra
Batata
Chuchu
E bater ate virar um creme tipo mingau (se o bebe tomar na mamadeira).
Se o bebê for comer de colher colocar mais legumes pra ficar mais grosso.
Pode fazer varias receitas de papinhas tendo como base o caldo do feijao.
Pode misturar um figado cozido com sal e alho na papinha se quiser,ou musculo e frango.
Mais isso ja é pra bebes de 4 meses e meio e 5.
Se o bebe nao comer tudo ou so der uma colherada mae nao desista ,pois,ele ira se adaptar em comer e pra comer um potinho cheio as vezes leva 3 semanas é gradativo todo dia ele come um pouco.
Oferecer a papinha junto com um suco para que ele diferencie o doce do salgado.
Sucos:
Os sucos sao de frutas nao citricas pra evitar assadura,abacaxi,limao e laranja pera nem pensar.
Frutas recomendadas:
laranja lima com mamao,beterraba ou cenora(ou tudo junto )
maça com hortela
mamao(solta o intestino)
melao
melância
acerola
caju
laranja lima sem coar(solta o intestino)
tamarindo(solta o intestino)
O bebe mama a mesma quantidade de suco do que de leite ,entao,para 80ml de suco de laranja coloco uma fatia do tamanho de um dedo da outra fruta (nao é vitamina é suco) tem que ficar ralo.
Papinhas Doces:
PAPINHAS DOCES E LEITES:
Banana prata com aveia (a quantidade de aveia em farelo é ate ficar homogenia)
1 banana é o suficiente porque a papinha doce é um lanche para nao encher barriga.
Creme de papaia:
É so bater sem agua e colocar açucar se precisar
Ameixa:
5 ameixa bater sem agua,colocar açucar se precisar
A ameixa pode ser aquelas em calda.coloca ela em uma peneira da noite para dia pra sair a calda,depois deixe ela passar o dia de molho na agua e novamente de noite coloca la pra escorrer.
Bater 1 ameixa em 80 ml de leite ,alem de ficar bom ajuda no intestino do bebe.
Nao dar mingau com engrossante e sim em 200ml de leite colocar 5 colheres de aveia em flocos e deixar de molho na geladeira de um dia pra o outro,tipo mingau gelado.
Pode ser dado todo o dia .
Ja a ameixa pra bebes com menos de 6 meses é bom da no maximo 2 x na semana devido as vitaminas serem fortes.
E como Bebês de 6 meses ja comem de tudo pode-se faze:
Receita de iogurte natural que é melhor que danoninho depois e so bater com a fruta de preferencia do bebe.
Vitaminas tambem como de mamao,abacate,banana e maça sao bem vindas tambem ,sopa de legumes tambem os bebes gostam.
Obrigada Pamella pelas receitinhas vai ajudar muitas mamâes,bjs amiga
